HAKKıNDA HERşEY AYAK

Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir akarsu şişçilikesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı kabil.Geceleri mütezayit bu semptomlar, sirkülasyonın hafiflaması veya sinirlerin henüz duygulu hale gelmesiyle ilişkilendirilir.Folk arasında topuk dikeni olarak adlandırılan topuk dertsı, bir süre hareketsizke